La  Lanterne
Un lieu pour méditer dans le Jura
«Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde.
Aujourd’hui je suis sage et je me change moi-même.» 
Rumi
CONTACT : lanterne@fastmail.net
Site WEB par Samtusta 
Hébergeur WEB : Toile-libre
PRATIQUE DU SILENCE
« Pourquoi les silences nous mettent-ils si mal à l’aise ?
Pourquoi la TV est-elle toujours allumée chez moi ? 
De quoi ai-je si peur dans ce silence ? De me retrouver face à moi même ?  »
À la lanterne nous sommes invité(e) à pratiquer le silence du lever jusqu'à l'après-midi. C’est réellement une pratique, un entraînement. Nous l’explorons ensemble pour le démystifier, peut-être voir qu’il n’a rien d’effrayant et au contraire tant à nous apprendre.
Nous découvrons que ce silence se dévoile comme un espace vaste où l’on peut enfin se poser, écouter des choses subtiles, comme une porte d’entrée pour explorer notre intériorité et nous régénérer en profondeur. 

Habituellement, nous n’autorisons que très rarement un silence à s’installer avec les autres. C'est la gêne assurée ! On s'empresse de le meubler. Et pourtant, les silences partagés et assumés sont tellement nourrissants ! À la lanterne, nous n'abordons pas ce silence comme une règle mais plutôt comme un jeu, une invitation à développer des manières créatives d’interagir.

Nous utilisons la parole modérée et consciente pendant les ateliers manuels de l'après-midi pour partager nos savoir-faire. Des moments de paroles et  d'écoute bienveillante sont également prévus en fin de journée pour partager nos ressentis, nos soucis, nos joies. 
« A la fin de ma 1ère retraite silencieuse, je me souviens de cette impression de connaître les autres participants de manière authentique et intime, par le simple jeu des gestes et attitudes. Quand nous avons repris la parole à la fin du séjour, le décalage entre les discours et ce que j’avais ressenti était frappant. » Julien